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深堀ヨガスクール
美容・健康・癒し／ヨガ新宿区 新宿駅
ヨガでより健康に,より美しく,より快適になりましょう!!初心者大歓迎!男女年齢関係なくお待ちしております!
- 1991年から続く、大切な「呼吸」に注目したブリ―ズィングヨガ
- 西武新宿駅から４分。落ち着いた空間でストレスを解放しましょう
- レッスン日は予約なしで自由に選べ、いつからでもスタート可能
教室のコース内容や日程、雰囲気について、より詳しい情報を教室の担当者に直接質問できます。
- コース名
ブリーズィングヨガ（90分）
- 費用
- １回 3,150円 ※月謝制の場合、月4回10,500円〜
- 詳細
- 一般の方を対象としたコースです。
ご自分のリズムで思いっきり呼吸をして下さい。
「安らぎ」や「壮快さ」を感じて頂けたらと思います。
「ヨガのポーズ」や「ウォーミングアップ」の
充実したコースです。
- コース名
ハタヨガ60コース（60分）
- 費用
- １回 2,100円 6回チケット 10,000円
- 詳細
- 体を軽く動かしてみたい方を対象としたコースです。
（しばらく運動をされていなかった方
病み上がりの方など）
特に呼吸を大切にして下さい。呼吸を通じて
ご自分をしっかりと感じて下さい。
- コース名
やさしいヨガコース（45分）
- 費用
- ４回セット 5,250円
- 詳細
- ゆったりとしたペースで進めていきます。
呼吸もわかりやすく、そして簡単な取り組みやすいポーズで体をほぐし
肩こりや腰のケアなども重点的に行っていきます。
体が硬くてヨガには興味があるけれど始められなかった方や
体力に本当に自信がない方にとくにおススメです。
- コース名
ベビーヨガコース（40分）＜予約制＞
- 費用
- １回 4,200円 3回チケット 10,500円
- 詳細
- 赤ちゃんの健やかな成長をお手伝いするコースです。また、子育てで何かと大変なママもちょっとした簡単なヨガのポーズで心身をリラックスさせることができます。保育士の資格を持つ深堀真由美が長年携わってきたヨガを研究しベービーマッサージで有名なピーター・ウオーカー氏のプログラムなどと融合して展開していきます。40分間、ママと赤ちゃんが心身共にリラックスして絆を深めましょう。
- コース名
瞑想コース（60分）
- 費用
- 1回 2100円 6回チケット 10,000円
- 詳細
- 瞑想を中心としたリラクゼーションのコースです。
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-7-33 新銘ビル5F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線 新宿駅 西口より徒歩8分 西武新宿線 西武新宿駅 北口より徒歩4分 JR中央・総武線 大久保駅 南口より徒歩5分 |
| 開校時間 | 9:30〜21:30（曜日により異なる） |
| 休校日 | 不定休 |
教室のコース内容や日程、雰囲気について、より詳しい情報を教室担当者に直接質問できます。
